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Molte persone respirano con la bocca senza farci troppo caso. Succede durante il sonno, nei periodi di raffreddore o anche nella vita quotidiana, soprattutto quando il naso è spesso chiuso o quando questa modalità è diventata un’abitudine. Eppure respirare con la bocca può avere effetti anche sulla salute orale.
Uno dei primi segnali è la secchezza. Quando l’aria entra continuamente dalla bocca, le mucose tendono a disidratarsi più facilmente. Questo può provocare una sensazione di bocca asciutta al risveglio, labbra screpolate, alito cattivo e un maggiore disagio generale.
Una bocca più secca è anche meno protetta, perché la saliva non riesce a svolgere al meglio il suo compito. In questo modo denti e gengive possono risultare più esposti.
Naturalmente non sempre si tratta di una scelta consapevole. In alcuni casi dietro questa abitudine ci sono problemi nasali, allergie, russamento o difficoltà respiratorie notturne. Proprio per questo è importante osservare i segnali e non considerarli sempre normali.
Anche nei bambini il tema merita attenzione, perché respirare spesso con la bocca può accompagnarsi ad altri segnali da non trascurare.
Se ci si accorge di avere spesso la bocca secca, soprattutto al mattino, può essere utile parlarne con il dentista o con uno specialista. Comprendere la causa è il primo passo.
A volte una piccola abitudine può avere un impatto più grande di quanto immaginiamo.
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