Mappa Interattiva - dove le persone incontrano le attività
Zinco e pelle: scopri come questo minerale aiuta a regolare sebo, infiammazione e cicatrizzazione e quali alimenti ne sono ricchi.
Iscriviti e fai iscrivere al canale G-channel confbenessere e non perderti le prossime novità
Corpo in Equilibrio
Zinco e pelle: il minerale silenzioso che regola sebo e infiammazione
Lo zinco è uno dei minerali più importanti per la salute della pelle, eppure è tra i meno citati quando si parla di nutrizione cutanea. Interviene in oltre 300 reazioni enzimatiche (processi chimici catalizzati da proteine specializzate) e ha un ruolo diretto nella regolazione della produzione di sebo, nella risposta immunitaria cutanea e nella cicatrizzazione (il processo di riparazione di una ferita).
Una carenza di zinco si manifesta spesso con acne resistente ai trattamenti topici, lenta guarigione delle ferite, pelle secca e fragilità ungueale. Le fonti alimentari più ricche sono i semi di zucca, le ostriche, la carne rossa magra e i legumi.
Secondo una revisione pubblicata su Dermatology and Therapy, l’integrazione di zinco in caso di carenza documentata porta a miglioramenti significativi dell’acne infiammatoria, paragonabili in alcuni studi all’effetto della tetraciclina orale (un antibiotico comunemente prescritto). Prima di integrare, meglio misurare.
Per aprire un canale puoi contattarci scrivendo una mail a servizioclienti@gumy.it oppure su WhatsApp al 345 635 1482.
"Inserisci e fai inserire la tua Azienda o l'azienda di prossimità a costo zero".
"Siamo noi il tuo alleato digitale e con un semplice clic il tuo articolo puoi condividerlo su tutte le piattaforme"
I commenti degli utenti:
Non sono presenti commenti di altri utenti