Presso Naturopatia Zerbio, parafarmacia, erboristeria e studio di naturopatia a Belluno, scopri un approccio naturale e completo per affrontare la tosse. Che sia secca o grassa, la natura offre molteplici soluzioni per favorire il benessere delle vie respiratorie.
Che cos’è la tosse e come si genera?
La tosse è un meccanismo riflesso che protegge e libera le vie aeree, attivandosi in presenza di:
- Infiammazioni.
- Accumulo di muco.
- Contatto con sostanze irritanti.
Questo riflesso è il risultato di un complesso sistema nervoso che coinvolge il parasimpatico, il simpatico e il NANC. I recettori sensibili si attivano a seguito di stimoli meccanici, chimici o psicoemotivi, portando alla reazione caratteristica.
Quando diventa cronica?
- Tosse acuta: Non supera le 3 settimane.
- Tosse cronica: Persiste oltre 8 settimane.
Le cause più comuni comprendono infezioni delle vie aeree superiori, perlopiù di origine virale, che possono peggiorare in posizione supina a causa del deposito di muco e della secchezza delle vie aeree.
I rimedi naturali più utili per la tosse La naturopatia propone una vasta gamma di piante e rimedi per alleviare i sintomi della tosse e favorire la guarigione:
- Piantaggine: Antiossidante, antinfiammatoria e lenitiva, utile per la tosse secca.
- Grindelia: Espettorante e lenitiva, con azione anti-infiammatoria e antibatterica.
- Sambuco: Immunostimolante, aiuta a ridurre durata e intensità delle infezioni respiratorie.
- Olio essenziale di Eucalipto: Fluidifica il muco e combatte i batteri respiratori.
- Malva: Favorisce la rigenerazione degli antiossidanti naturali della pelle.
- Viburno (gemmoderivato): Effetto rilassante sulla muscolatura bronchiale, indicato per la tosse secca.
Fermenti lattici e benessere respiratorio
L’uso di fermenti lattici come il Lactobacillus rhamnosus migliora la fagocitosi, supportando il sistema immunitario. Altri ceppi come l’Acidophilus mostrano attività battericida, contribuendo a rinforzare le difese naturali.
La natura ci offre strumenti preziosi per affrontare i disturbi stagionali come la tosse. Presso Naturopatia Zerbio, il nostro team è a disposizione per offrire consulenze personalizzate e aiutarti a scegliere i rimedi più adatti alle tue esigenze.
Vieni a trovarci e scopri come migliorare il tuo benessere in modo naturale!
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