Ci sono momenti in cui le emozioni sembrano troppo intense, difficili da gestire, e il corpo inizia a ribellarsi. Rabbia, ansia, insicurezza, paura, tensione possono trasformarsi in sintomi fisici: mal di testa, colite, dermatite, attacchi di panico. È la somatizzazione, un fenomeno in cui la mente non riesce a elaborare il disagio emotivo, e il corpo lo esprime attraverso segnali concreti.
Il Corpo Come Mezzo di Comunicazione
La medicina psicosomatica ha dimostrato che ogni emozione non elaborata può trasferirsi nel corpo attraverso il sistema neuro-immuno-endocrino, creando squilibri e generando sintomi. Ma il dolore fisico non è mai casuale: può essere una forma inconsapevole di comunicazione di una sofferenza emotiva più profonda.
Ascoltare il Corpo, Comprendere la Mente
Nel mio approccio terapeutico, aiuto i pazienti a trasformare il corpo da "luogo del sintomo" a strumento di consapevolezza emotiva e relazionale. Integro tecniche di mindfulness, percorsi di desomatizzazione e lavoro sulla narrativa corporea per ristabilire un sano equilibrio mente-corpo.
Quando il corpo blocca la persona, la spinge ad ascoltarsi. Dare voce alle emozioni significa liberarsi dalla somatizzazione e ritrovare benessere.
Se vuoi approfondire, contattami: insieme possiamo dare un nuovo significato ai tuoi sintomi e creare un percorso di ascolto e trasformazione.
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