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La frase di Paramahansa Yogananda invita a non lasciare che la stanchezza o gli impegni della giornata ci facciano dimenticare Dio. Prima di dormire, è importante rivolgere a Lui la nostra attenzione più profonda e ritrovare un momento di silenzio interiore.
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Il messaggio non invita a trascurare il riposo, ma a concludere la giornata con gratitudine, raccoglimento e fiducia. Dopo il lavoro e le preoccupazioni, la mente ha bisogno di tornare alla sua sorgente, lasciando andare tensioni e pensieri inutili.
Il commento del Dott. Mazzanobile può quindi sottolineare che il modo in cui concludiamo la giornata influenza anche il nostro riposo. Addormentarsi con Dio nel cuore significa consegnare a Lui le proprie fatiche e risvegliarsi con maggiore serenità, forza e protezione interiore.
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