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Unghie che si sfaldano o si rompono? Scopri cause, segnali e carenze nutrizionali nascoste e quando è il caso di approfondire con un controllo medico.
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Il Linguaggio del Corpo
Unghie fragili che si sfaldano: un messaggio che vale la pena ascoltare
Le unghie sono un archivio biologico: crescono circa 3 mm al mese e conservano informazioni sullo stato di salute degli ultimi mesi. Unghie che si sfaldano in strati sottili indicano spesso insufficiente apporto di proteine o di zinco. Le striature verticali sono generalmente fisiologiche e legate all’invecchiamento; quelle orizzontali (chiamate linee di Beau) segnalano invece un evento stressante per l’organismo - malattia, intervento, shock nutrizionale.
Le macchie bianche che tutti attribuiscono alla calce sono in realtà microtraumi da urto, non carenze di calcio.
Secondo la British Journal of Dermatology, la fragilità ungueale persistente merita attenzione clinica quando non risponde a una corretta idratazione locale. Le unghie parlano: basta imparare a leggerle.
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