Mappa Interattiva - dove le persone incontrano le attività
Dicembre è meraviglioso: cene, brindisi, dolci, ritmi più intensi e un’agenda che corre.
Per godersi tutto questo senza arrivare stanchi, gonfi o scarichi, il segreto è giocare d’anticipo 🌿
👉 Gli integratori da iniziare PRIMA delle feste aiutano il corpo a mantenere equilibrio e vitalità:
💪 Sostegno alle difese immunitarie
Vitamina C, D, zinco, sambuco: perché raffreddore e influenza non hanno mai ricevuto l’invito.
🔥 Fegato e digestione felici
Cardo mariano, carciofo, tarassaco, enzimi digestivi: per affrontare pranzi e cene senza sentirsi “in modalità palla”.
🧠 Energia e lucidità mentale
Magnesio, vitamine del gruppo B, adattogeni: per reggere lo stress senza spegnersi prima di Natale.
💧 Drenaggio e leggerezza
Piante drenanti e depurative per evitare gonfiori e ritenzione (sì, anche quelli post-panettone).
- Prendersi cura di sé prima significa vivere le feste con più energia, più presenza e più piacere… senza sensi di colpa.
Se vuoi, in erboristeria ti aiuto a scegliere il percorso giusto per te, perché ogni corpo vive le feste a modo suo 💚
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