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La frase di Paramahansa Yogananda invita a non farsi dominare dagli stati d’animo e a creare dentro di sé un rifugio segreto di silenzio, dove il male e la disarmonia non possano entrare. È un testo ideale per la rubrica “Le pillole del Dott. Mazzanobile”, perché mostra che la pace è una scelta interiore, non una semplice assenza di problemi.
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Yogananda collega questo raccoglimento alla possibilità di vivere in uno stato più alto, quasi divino, in cui la mente non viene trascinata dalle oscillazioni del mondo materiale. Il silenzio interiore diventa così uno spazio vivo, non vuoto, in cui l’anima si protegge e si apre alla presenza di Dio.
Il commento del Dott. Mazzanobile può quindi sottolineare che la vera forza non consiste nel controllare tutto, ma nel custodire un centro di quiete che nessun turbamento riesce a spegnere. Chi difende questo rifugio interiore non si isola dal mondo: lo affronta con più lucidità, più libertà e più pace.
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