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La qualità del sonno e la salute dentale sono più collegate di quanto si pensi. Russamento, apnea notturna e serramento mandibolare stanno diventando temi caldi anche in odontoiatria. Le ricerche crescono perché sempre più persone monitorano il sonno con dispositivi digitali.
Il digrignamento notturno consuma i denti e affatica l’articolazione mandibolare. L’apnea, invece, spesso si accompagna a respirazione orale e secchezza. Alcuni dispositivi dentali personalizzati possono aiutare in casi selezionati.
Il trend è interdisciplinare: dentista, medico del sonno e fisioterapista collaborano. Gli articoli che spiegano segnali notturni — mal di testa mattutino, mascella rigida, sonno non ristoratore — attirano molta attenzione.
Dormire bene non è solo energia di giorno: è protezione dentale di notte.
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