AGGIORNATO AL: 07/10/2025 12:01:07
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Correlazione tra arrivo dell’estate e riduzione dell’ansia?


Correlazione tra arrivo dell’estate e riduzione dell’ansia?
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La luce solare promuove la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che aiuta a calmare ansia e stress e migliora il tono dell'umore. Il solecontribuisce inoltre a regolare il ritmo sonno-veglia e favorisce un buon riposo notturno.

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