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La cefalea tensiva è un tipo di mal di testa piuttosto diffuso caratterizzato da dolore persistente, non pulsante, di intensità lieve o media, che interessa di solito la nuca (regione occipitale). La durata delle crisi è molto variabile.
La cefalea tensiva si presenta in concomitanza o dopo periodi particolarmente faticosi e stressanti: viene spesso accompagnata da disturbi del sonno, e conseguentemente, da stanchezza e spossatezza. Generalmente viene combattuta in maniera efficace grazie ai rimedi naturali e/o ai più comuni rimedi farmacologici.
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