Ti senti spesso messo da parte, incapace di far sentire la tua voce e ottenere il riconoscimento che meriti? Se l’autostima è bassa, affrontare la vita diventa più difficile, ma una soluzione esiste.
Sono la Dottoressa Lores Bertelle, psicologa e psicoterapeuta a Cerano (NO), e mi occupo da anni di percorsi specifici per rinforzare l’autostima.
Perché è importante lavorare sull’autostima?
L’autostima influenza ogni aspetto della nostra vita: dalle relazioni personali a quelle professionali. Se ti senti invisibile, insicuro/a o sempre un passo indietro, è il momento di prendere in mano la situazione.
Come posso aiutarti?
Con un approccio empatico basato sulla terapia rogersiana, offro un ambiente sicuro in cui potrai esprimerti senza giudizio e imparare a valorizzare le tue risorse.
Nel percorso imparerai a:
✅ Riconoscere il tuo valore e rafforzare la tua sicurezza
✅ Comunicare in modo efficace e farti ascoltare
✅ Superare blocchi emotivi e gestire meglio le relazioni
✅ Usare le tue capacità in modo strategico per ottenere ciò che desideri
Fai il primo passo verso il cambiamento
Se vuoi migliorare la tua autostima e cambiare il modo in cui gli altri ti percepiscono, contattami per un primo colloquio telefonico gratuito e senza impegno. Il cambiamento inizia da te.
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