AGGIORNATO AL: 07/02/2026 06:01:09
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
35786736052102275503748
Psicologi in rete
602 Iscritti al canale
330168 View

Perché praticare mindfulness?


Perché praticare mindfulness?
0
0
773


Alcuni studi hanno trovato che la Mindfulness aumenta le emozioni piacevoli, riduce le emozioni spiacevoli e lo stress. Può essere efficace quanto gli antidepressivi nel combattere la depressione e prevenire la ricaduta.

Condividi


I commenti degli utenti:

Non sono presenti commenti di altri utenti