Mappa Interattiva - dove le persone incontrano le attività
I radicali liberi accelerano l’invecchiamento cutaneo danneggiando collagene ed elastina. Scopri come contrastare lo stress ossidativo con alimentazione e antiossidanti naturali.
Iscriviti e fai iscrivere al canale G-channel confbenessere e non perderti le prossime novità
· Corpo in Equilibrio
Stress ossidativo: i radicali liberi che invecchiano la tua pelle dall’interno
Ogni giorno le nostre cellule producono energia bruciando ossigeno - un processo che genera come sottoprodotto i radicali liberi: molecole instabili con un elettrone spaiato che cercano di stabilizzarsi “rubando” elettroni alle strutture cellulari vicine, danneggiandole.
La pelle è in prima linea: collagene, elastina e membrane cellulari sono i bersagli preferiti di questo processo, chiamato stress ossidativo. Il risultato visibile è l’invecchiamento precoce - rughe, perdita di tono, incarnato spento - aggravato da fumo, alcol, esposizione solare intensa e alimentazione povera di vegetali.
Gli antiossidanti (vitamina C, vitamina E, polifenoli, carotenoidi) neutralizzano i radicali liberi donando loro un elettrone senza destabilizzarsi. Una revisione pubblicata su Oxidative Medicine and Cellular Longevity conferma che una dieta ricca di antiossidanti riduce significativamente i marcatori di stress ossidativo cutaneo. Il miglior siero antiossidante si mangia.
Per aprire un canale puoi contattarci scrivendo una mail a servizioclienti@gumy.it oppure su WhatsApp al 345 635 1482.
"Inserisci e fai inserire la tua Azienda o l'azienda di prossimità a costo zero".
"Siamo noi il tuo alleato digitale e con un semplice clic il tuo articolo puoi condividerlo su tutte le piattaforme"
I commenti degli utenti:
Non sono presenti commenti di altri utenti