0
0
1506
E siamo arrivati alla fine delle lezioni in progressione per riuscire a correre i 10 km tutti d'un fiato! Riepiloghiamo quindi le 3 lezioni del 3 livello così che possiate rivedere l'intero percorso e capire a che punto siete e come procedere.
Intanto vi anticipo che il prossimo step sarà riuscire a correre i 10 km in 2 step che poi vi spiegherò!
Iscrivetevi al canale WomanINRun, mi raccomando, così da non perdervi i prossimi step!
https://g-channel.gumy.it/canale/womaninrun
#running #corsa #correre #runner #attivitafisica #run #primolivello #woman #womaninrun #secondolivello #iscriviti #canale #gchannel
Condividi
I commenti degli utenti:
Non sono presenti commenti di altri utenti