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Siamo al giro di boa e la prossima settimana inizieremo il secondo livello.
L'allenamento si farà un pochino più intenso ma non di molto perchè come promesso, questo corso vi porterà con dolcezza a correre i vostri primi 10 km. Ognuno con i suoi tempi e le sue necessità!
Iscrivetevi al canale WomanINRun, mi raccomando, così da non perdervi i prossimi step!
https://g-channel.gumy.it/canale/womaninrun
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