AGGIORNATO AL: 17/07/2026 06:01:01
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
42307046394145337397146
Psicologi in rete
602 Iscritti al canale
379123 View

Perché praticare mindfulness?


Perché praticare mindfulness?
0
0
867


Alcuni studi hanno trovato che la Mindfulness aumenta le emozioni piacevoli, riduce le emozioni spiacevoli e lo stress. Può essere efficace quanto gli antidepressivi nel combattere la depressione e prevenire la ricaduta.

Condividi


I commenti degli utenti:

Non sono presenti commenti di altri utenti