AGGIORNATO AL: 07/10/2025 12:01:07
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
3141644550880214361599
Psicologi in rete
602 Iscritti al canale
286638 View

Perché praticare mindfulness?


Perché praticare mindfulness?
0
0
647


Alcuni studi hanno trovato che la Mindfulness aumenta le emozioni piacevoli, riduce le emozioni spiacevoli e lo stress. Può essere efficace quanto gli antidepressivi nel combattere la depressione e prevenire la ricaduta.

Condividi


I commenti degli utenti:

Non sono presenti commenti di altri utenti