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Questa preghiera tibetana invita a iniziare ogni giornata con gratitudine: svegliarsi, essere vivi e avere ancora la possibilità di migliorarsi è già una grande fortuna. Il messaggio è perfetto per la rubrica “Le pillole del Dott. Mazzanobile”, perché trasforma il risveglio in una scelta consapevole.
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La vita non va vissuta soltanto per il proprio benessere, ma anche per aprire il cuore agli altri. Usare le proprie energie per migliorarsi, parlare con gentilezza, evitare la rabbia e aiutare chi ha bisogno significa dare un senso concreto alla giornata.
Il commento del Dott. Mazzanobile può quindi sottolineare che ogni mattina riceviamo una nuova possibilità: non quella di essere perfetti, ma di fare un passo verso una versione migliore di noi stessi. La gratitudine diventa così un impegno: vivere pienamente, fare del bene e mettere la propria vita al servizio degli altri.
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