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La saliva svolge un lavoro silenzioso ma fondamentale: mantiene umidi i tessuti della bocca, facilita la masticazione e la deglutizione e contribuisce a proteggere i denti dall’azione degli acidi e dei batteri.
Quando la sua produzione diminuisce, possono comparire bocca appiccicosa, difficoltà nel parlare o nel deglutire, alterazione del gusto, alito cattivo e fastidio alla lingua. Anche il rischio di carie e problemi gengivali può aumentare.
La bocca secca può dipendere da numerosi fattori. Tra questi ci sono alcuni farmaci, determinate condizioni di salute, il fumo, l’alcol e una scarsa idratazione. Per questo non è sempre sufficiente bere un bicchiere d’acqua per risolvere il problema.
Sorseggiare acqua durante la giornata e masticare gomme senza zucchero può aiutare a stimolare la saliva. È importante anche mantenere una buona igiene orale e sottoporsi a controlli regolari.
Se la sensazione continua per molto tempo, disturba il sonno o rende difficile mangiare e parlare, è consigliabile segnalarla al dentista o al medico. Non bisogna invece sospendere autonomamente eventuali farmaci.
La bocca secca è spesso sottovalutata, ma ascoltare questo segnale permette di proteggere non soltanto il comfort quotidiano, ma anche la salute dei denti.
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