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Quando parli delle tue abitudini, ricordi probabilmente i farmaci prescritti dal medico. Potresti invece dimenticare una tisana concentrata, un estratto vegetale o un integratore acquistato autonomamente.
Iscriviti e fai iscrivere al canale G-Channel Mario Rotella Naturopata
Sono Mario Rotella, naturopata, e nel mio ambito di educazione al benessere considero importante richiamare l’attenzione anche su questi prodotti.
L’origine naturale non esclude effetti indesiderati o interazioni. Alcuni integratori possono modificare l’azione dei farmaci, aumentandola, riducendola o rendendo più probabili determinati effetti avversi.
Prima di associare prodotti diversi, confrontati quindi con il medico o il farmacista. Questo vale anche per medicinali acquistabili senza ricetta.
Può esserti utile preparare un elenco con nome del prodotto, ingredienti, quantità e frequenza di assunzione. Porta le confezioni o le fotografie delle etichette se non ricordi la composizione.
Evita inoltre di sospendere una terapia prescritta per sostituirla autonomamente con un integratore.
Un approccio consapevole al benessere comprende la collaborazione tra figure diverse e il rispetto delle rispettive competenze. Condividere informazioni complete permette ai professionisti sanitari di valutare meglio le tue scelte.
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