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Come superare le insicurezze legate al proprio aspetto fisico?
Riempite la mente con pensieri positivi.
Se è difficile trovarli, dovrete pensarci più a lungo, ma un ottimo compito sarebbe quello di pensare a ciò che ci piace di più di noi. Questo ci aiuterà a rafforzare l'autostima e ad affrontare i complessi da una posizione più sicura.
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