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Quando parlo di equilibrio psico-fisico, intendo uno stato di benessere che riguarda insieme corpo ed emozioni, e che si costruisce nel tempo con scelte quotidiane più consapevoli e in linea con la natura.
Iscriviti e fai iscrivere al canale G-Channel Daniela Bertello Naturopata
Nel mio lavoro il punto di partenza è sempre l’ascolto della tua storia personale: mi aiuta a comprendere il tuo momento, il tuo stile di vita e ciò che può averti portato a sentirti “fuori centro”. Da qui posso consigliarti un approccio olistico personalizzato, rispettoso della persona e basato sugli insegnamenti che ho ricevuto, con l’obiettivo di accompagnarti verso un benessere più stabile.
Il mio ruolo si muove in due direzioni, entrambe importanti. In ambito educativo, ti aiuto a conoscere e a gestire il tuo equilibrio psico-fisico, indicando i comportamenti più idonei nella pratica della vita quotidiana e i trattamenti olistici più adatti in quel momento. In ambito preventivo, ti sostengo nel riconoscere nel tuo terreno costituzionale eventuali squilibri, sia fisici sia emozionali, suggerendo metodiche dolci e “in risonanza con la natura” utili a prevenire disagi futuri.
Quando serve, mi avvalgo di rimedi e tecniche olistiche orientati al recupero e al mantenimento del benessere, come consulenza psicosomatica, tecniche di rilassamento, fitoterapia (con aziende italiane certificate) e, se appropriato al percorso, strumenti come PSYCH-K® per lavorare su abitudini e credenze limitanti. Se invece il tema è più legato alla quotidianità, possiamo lavorare anche su scelte alimentari e stile di vita: per me è fondamentale che i cibi siano equilibrati e ricchi di sostanze che possano rigenerare il corpo e mantenerlo in salute, così da sostenere l’energia vitale e ritrovare armonia a livello fisico, emozionale e mentale.
Ciò che mi interessa davvero non è “coprire” un sintomo, ma aiutarti a ritrovare un assetto più armonico e sostenibile, passo dopo passo, con un percorso costruito su di te.
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