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La fitoterapia e la micoterapia rappresentano due pilastri fondamentali della pratica naturopatica, utilizzate per sostenere il benessere naturale attraverso l’impiego di piante medicinali e funghi dalle proprietà terapeutiche specifiche. Mario Rotella, naturopata a Torino, integra queste discipline nei suoi percorsi per favorire un’azione equilibrata e mirata a sostegno del sistema immunitario e del benessere generale.
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Cos’è la Fitoterapia e Quali Sono i Suoi Benefici
La fitoterapia utilizza estratti di piante medicinali per la prevenzione e il trattamento di numerosi disturbi. Queste sostanze naturali contengono principi attivi, come flavonoidi, alcaloidi, terpeni e oli essenziali, in grado di modulare le funzioni fisiologiche, stimolare le difese immunitarie e favorire l’equilibrio dell’organismo.
Le piante officinali sono impiegate fin da tempi antichi e oggi la loro efficacia viene riconosciuta e studiata anche scientificamente. Vengono utilizzate in varie forme, dalle tisane agli estratti secchi, fino agli integratori fito-nutraceutici, personalizzati in base alle esigenze del paziente.
La Micoterapia: I Funghi Medicinali e le Loro Virtù
La micoterapia si basa sull'uso di funghi medicinali che svolgono un ruolo immunomodulante e adattogeno, potenziando la capacità dell’organismo di adattarsi a stress e stimoli esterni. Alcuni tra i funghi più studiati sono:
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Reishi (Ganoderma lucidum), conosciuto come il “fungo dell’immortalità”, ha potenti proprietà immunostimolanti e antinfiammatorie, e supporta la protezione epatica.
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Cordyceps, utilizzato per migliorare vitalità, energia e resistenza fisica.
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Maitake, rinomato per la sua capacità di sostenere l’efficienza immunitaria e regolare il metabolismo.
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Shiitake, noto per le sue proprietà immunostimolanti e antiossidanti.
Questi funghi contengono composti bioattivi come i beta-glucani, capaci di modulare e rafforzare il sistema immunitario, contrastando stress ossidativo e supportando le difese naturali del corpo.
Benefici Integrati e Approccio Personalizzato
La sinergia tra fitoterapia e micoterapia permette un intervento a 360 gradi sul benessere, sostenendo non solo la salute fisica ma anche l’equilibrio emotivo e mentale, elementi fondamentali per un percorso naturopatico efficace.
Mario Rotella integra queste terapie con:
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Consulenza alimentare
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Integrazione nutrizionale personalizzata
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Valutazione energetica mediante biorisonanza e sonorostimolazione
offrendo così un percorso completo per ottimizzare la salute in modo naturale e personalizzato.
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