AGGIORNATO AL: 25/08/2025 12:01:08
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Diario per l'ansia


Diario per l'ansia
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Sul diario dell'ansia si devono annotare le situazioni che ti hanno fatto agitare nella giornata e, riferendoti ad esse, il tuo comportamento, le tue sensazioni corporee, le tue emozioni, i tuoi pensieri.

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