“Dallo psicologo vanno solo i matti.”
Quante volte hai sentito questa frase? Forse troppe. Ma la realtà è molto diversa.
Ogni giorno nel mio studio incontro persone che potresti essere tu, il tuo collega, il tuo migliore amico. Persone che si sentono bloccate, che stanno affrontando un cambiamento, che vogliono capire perché si sentono sempre stanche, ansiose o insoddisfatte.
Parliamo di stress, di relazioni difficili, di ansia che ti sveglia nel cuore della notte, di quel peso che senti nel petto senza motivo. Niente di “pazzo”, tutto di profondamente umano.
💡 Andare in terapia significa prendersi cura di sé, come quando vai dal medico per un dolore fisico.
💡 Significa scegliere di affrontare le difficoltà, invece di lasciarsi trascinare.
💡 Significa investire nel proprio benessere, perché la mente conta quanto il corpo.
Se c’è qualcosa che da tempo ti pesa, sappi che non sei solo. Non c’è nulla di cui vergognarsi. Chiedere aiuto è il primo passo per stare meglio.
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