Eccoci giunti alla terza lezione del secondo livello. Anche questa ultima lezione del secondo livello andrà praticata per 3 settimane invece di 2.
Siete pronti per il podcast o live sulle lezioni di corsa? Adesso abbiamo raccolto una certa esperienza per poterci confrontare insieme e parlare anche dei futuri progetti che sono in programmazione nei prossimi mesi. Ma come stanno andando i vostri allenamenti?
Riuscite a rimanere in linea con il programma o siete in difficoltà? Prendetevi il vostro tempo e anche se non riuscite a rimanere al passo con le lezioni, ricordatevi che c'è sempre tempo per recuperare e allinearvi a tutti gli altri runner!
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