AGGIORNATO AL: 11/04/2026 12:01:01
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
38266966251119605851425
Psicologi in rete
602 Iscritti al canale
355017 View

La pratica della mindfulness


La pratica della mindfulness
0
0
789


La Mindfulness è una pratica articolata sulla meditazione. È un allenamento fondato su esercizi specifici che coinvolgono il corpo e l'attenzione il cui fine è coltivare l'abitudine alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità.

Condividi


I commenti degli utenti:

Non sono presenti commenti di altri utenti