AGGIORNATO AL: 12/12/2024 06:01:04
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
1887367232261292741496

Musicoterapia


Musicoterapia
0
0
546


 

La medicina moderna ha continuato ad approfondire le potenzialità degli effetti del suono sul corpo e la mente umani. Studi scientifici hanno dimostrato che la musica è in grado di influenzare l’asse ipotalamo-ipofisario, il sistema nervoso autonomo (che governa le azioni involontarie del nostro organismo, come il movimento dei muscoli durante la digestione) e il sistema immunitario, che hanno, a loro volta, un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo e del bilancio energetico. Stimola la produzione di endorfine, gli ormoni del “buonumore”. Ecco come si spiega il benessere mentale che arriva dall’ascolto di un brano, ad esempio.

I benefici della musicoterapia sono numerosi: dalla riduzione di ansia e stress alla motilità gastrica e intestinale all’effetto protettivo del sistema cardiovascolare. Ascoltare musica mentre si fa sport aiuta ad aumentare la velocità degli esercizi e la resistenza allo sforzo, migliorando le performance sportive; ma anche l’esecuzione dei movimenti aiutando la coordinazione e la motricità del corpo facilitando la riabilitazione neurologica dopo un ictus, in caso di disabilità o dopo gravi traumi.

Condividi

Top 10 Articoli del Canale

/Logo_Gumy.png
Chi Siamo

Giaroni, servizi di sviluppo tecnologico delle telecomunicazioni e di tecnologie per la Digital Transformation.

Copyright 2021-23. All rights reserved.