Mappa Interattiva
C’è un punto segreto,
dove il cuore sorride al silenzio,
e all’improvviso si apre
come una danza di luce.
La gioia scorre,
leggera e impetuosa insieme,
e diventa voglia di ridere,
di giocare con la vita,
di colorare i giorni con l’allegria.
È un’esplosione che invita
a circondarsi di volti luminosi,
a scegliere la leggerezza
come compagna di viaggio.
La gioia del cuore è un incontro:
innamorarsi delle parti fragili,
stringerle con dolcezza,
e sentire che l’adulto in noi
può farsi alleato,
custode e radice.
Allora tutto si trasforma:
il bisogno diventa tenerezza,
la fragilità diventa forza,
e il cuore danza ancora,
innamorato della vita.
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Nel counseling, questa poesia che ho scritto ci ricorda che la gioia non è solo un’emozione fugace: è un’energia vitale che ci invita a prenderci cura di noi stessi.
Quando contattiamo la gioia del cuore, sentiamo il desiderio di:
- giocare e divertirci con leggerezza,
- abbracciare le parti bisognose di noi con dolcezza,
- allearci con la nostra maturità e responsabilità emotiva.
La gioia del cuore diventa così pratica quotidiana: ci insegna a vivere con leggerezza senza perdere profondità, a trasformare fragilità in forza, e a coltivare relazioni piene di luce, dentro e fuori di noi.
Provate a leggere la poesia ad alta voce, respirandola. Dove vi porta? Quale piccolo gesto di leggerezza potete scegliere oggi per il vostro cuore?
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