



Molti sottovalutano l’importanza di dormire su un materasso in buono stato, e continuano a usarlo anche quando ormai non offre più il giusto sostegno. Un materasso usurato non solo compromette la qualità del sonno, ma può incidere sulla tua salute, causando dolori e stanchezza cronica.
Ecco i 5 segnali più comuni che ti indicano che è arrivato il momento di cambiarlo:
1. Hai dolori al risveglio
Se al mattino ti svegli con mal di schiena, dolori cervicali o rigidità muscolare, il tuo materasso non sta più sostenendo correttamente la colonna vertebrale.
2. Ha più di 8-10 anni
Anche il miglior materasso ha una durata limitata. Dopo circa 8-10 anni perde elasticità, igiene e comfort.
3. Noti affossamenti o deformazioni
Se il materasso presenta conche o zone irregolari, significa che i materiali interni si sono deteriorati e non garantiscono più un riposo uniforme.
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4. Ti svegli spesso di notte
Un materasso usurato può causare continui micro-risvegli e movimenti involontari, riducendo le ore di sonno profondo.
5. Allergie e igiene
Polvere, acari e umidità si accumulano nel tempo. Se inizi a soffrire di allergie notturne o problemi respiratori, il materasso potrebbe essere parte della causa.
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