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Quali sono i benefici della lattuga?


Quali sono i benefici della lattuga?
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Quali sono le proprietà?

È composta quasi interamente di acqua (il 95%) e per questo è molto rinfrescante e rimineralizzante (contenendo calcio, potassio, rame, sodio e ferro e buone quantità di vitamina B, C, acido folico e betacarotene). Ha anche proprietà digestive e antiossidanti.

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