Il mondo della medicina naturale ha visto un crescente interesse negli ultimi anni, con sempre più persone che cercano alternative naturali alle terapie convenzionali. In questo contesto, il naturopata emerge come figura chiave nella promozione della salute e del benessere attraverso un approccio olistico complementare e di sostegno alla medicina.
L’approccio olistico ovvero a tutto tondo in merito all’individuo, considera la persona nella sua interezza, tenendo conto non solo dei sintomi fisici, ma anche dei fattori emotivi, ambientali e sociali che possono influenzare la salute complessiva. Questo approccio integrato consente al naturopata di individuare le cause sottostanti delle condizioni di salute e di sviluppare percorsi di consapevolezza e benessere psicofisico personalizzati che affrontano le radici del problema e mettono in moto il processo di autoguarigione che ognuno di noi ha sia nel corpo che a livello emozionale.
Perché ci si ammala?
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Sistema immunitario che non funziona a dovere
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Non ci si alimenta correttamente rispettando la nostra costituzione di base
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Lo stile di vita che conduciamo non è salutare o è troppo stressante
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Il nostro terreno di base (costituzione) è geneticamente predisposto
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Infiammazione cronica silente (accumulo di tossine nel corpo)
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Disbiosi, microbiota e salute intestinale
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Salute mitocondriale e cellule (tutto parte dalla salute delle cellule)
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Quando siamo emotivamente sotto pressione o in disequilibrio
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Quando rimuoviamo traumi, conflitti e sofferenze
Non va quindi sottovalutato l’approccio psicosomatico, ovvero la connessione tra i disturbi somatici e le cause di natura psicologica.
La filosofia alla base della naturopatia
La filosofia alla base della naturopatia è incentrata sull’idea che il corpo abbia una capacità innata di guarigione cercando sempre l’omeostasi ovvero la stabilità. Il naturopata lavora in armonia con queste capacità psicofisiche di autoguarigione, utilizzando metodi che supportano e potenziano le risorse che tutti abbiamo. I processi naturali di guarigione del corpo si attivano attraverso una combinazione di dieta, fitoterapici, integratori vitaminici, sedute di counseling psicosomatico ed altre terapie naturali. Il naturopata mira quindi a ripristinare l’equilibrio psicofisico della persona rendendola pian piano autonoma e consapevole, per questo si parla di percorsi di benessere.
Oltre a trattare le condizioni esistenti, il naturopata svolge un ruolo fondamentale nell’educazione e nella prevenzione delle malattie. Attraverso la consulenza individuale informa la persona su come adottare uno stile di vita sano adatto alla propria costituzione e al proprio carattere per prevenire le malattie attraverso scelte alimentari, esercizio fisico, gestione dello stress e altri comportamenti salutari. Questo approccio proattivo è essenziale per promuovere la salute a lungo termine e ridurre il rischio di sviluppare condizioni croniche.
Ornella Sari
Naturopata e Counselor Bioenergetico a Milano
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