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La frase di Paramahansa Yogananda invita a riconoscere nella mancanza di voglia di meditare uno degli ostacoli più sottili della vita spirituale. Spesso non è il tempo a mancare, ma la disponibilità interiore a fermarsi, ascoltarsi e rivolgersi a Dio.
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L’illusione può manifestarsi proprio attraverso la procrastinazione: “inizierò domani”, “oggi sono troppo stanco”, “non è il momento giusto”. Così, giorno dopo giorno, la ricerca spirituale viene rimandata e la mente resta immersa nell’agitazione e nelle distrazioni.
Il commento del Dott. Mazzanobile può quindi sottolineare che la meditazione va considerata una necessità, non un’attività da svolgere solo quando rimane tempo. Anche una pratica breve ma sincera può interrompere l’automatismo delle abitudini e creare un contatto più profondo con Dio e con il proprio centro interiore.
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