AGGIORNATO AL: 15/04/2025 12:01:05
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
2591461265467173220478
Psicologi in rete
598 Iscritti al canale
230632 View

La pratica della mindfulness


La pratica della mindfulness
0
0
520


La Mindfulness è una pratica articolata sulla meditazione. È un allenamento fondato su esercizi specifici che coinvolgono il corpo e l'attenzione il cui fine è coltivare l'abitudine alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità.

Condividi


I commenti degli utenti:

Non sono presenti commenti di altri utenti