.jpg "Guidare di notte: perché alcune persone fanno più fatica?")
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Guidare di giorno e guidare di notte non richiede esattamente lo stesso tipo di visione.
Quando cala la luce, diminuisce il contrasto e diventano più importanti la capacità di distinguere gli oggetti, percepire le distanze e gestire le fonti luminose. Per alcune persone questo rende la guida serale o notturna decisamente più impegnativa.
Il problema non è soltanto “vedere meno”
Di notte la difficoltà può manifestarsi in modi diversi:
- i fari delle altre auto sembrano troppo abbaglianti;
- compaiono aloni o raggi intorno alle luci;
- la strada sembra meno nitida;
- è più difficile distinguere pedoni, ostacoli o segnali poco illuminati;
- gli occhi si affaticano più rapidamente.
Questi disturbi possono avere diverse cause e non significano automaticamente che ci sia un problema agli occhi.
L'astigmatismo può rendere più difficile la guida notturna
Tra le condizioni che possono influire c'è l'astigmatismo. Può provocare immagini sfocate o distorte, affaticamento e difficoltà nella guida notturna.
Anche una correzione non più adeguata può diventare più evidente proprio quando le condizioni visive diventano più impegnative.
E quei fastidiosi aloni intorno ai fari?
Quando una luce intensa arriva direttamente negli occhi, alcune persone possono percepirla come particolarmente abbagliante o vedere aloni, riflessi o scie luminose.
Il fenomeno può essere associato a diverse condizioni oculari. Per esempio, la cataratta può causare abbagliamento, aloni e difficoltà nella visione notturna; in particolare, le opacità corticali possono dare problemi di glare durante la guida notturna.
Non significa, però, che vedere aloni di notte equivalga automaticamente ad avere una cataratta: le cause possono essere molteplici.
Anche gli occhiali fanno la loro parte
Una prescrizione aggiornata e lenti adatte alle proprie esigenze possono contribuire a una visione più confortevole.
È importante anche che le lenti siano mantenute pulite e prive di graffi importanti: quando si guida di notte, ogni riflesso indesiderato può diventare più evidente.
Se di notte fai sempre più fatica...
Se ti accorgi che negli ultimi tempi eviti di guidare al buio, abbassi istintivamente la velocità perché fai più fatica a vedere, oppure i fari delle altre auto ti disturbano molto più di prima, non conviene semplicemente abituarsi.
Un controllo della vista può aiutare a capire se c'è un problema di refrazione, una correzione da aggiornare o se è necessario approfondire con un professionista della salute degli occhi.
Vedere bene anche di notte fa parte della sicurezza
La guida notturna mette alla prova la vista più di quanto faccia una normale giornata luminosa.
Se la strada ti sembra sempre più difficile da vedere quando cala il sole, forse vale la pena capire perché.
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