Ti svegli di notte con le mani che formicolano. O magari lo senti durante il giorno, dopo ore al computer. A volte è solo un dito, a volte tutta la mano. Scuoti il braccio, passa. Poi torna.
La risposta più comune che le persone si danno è 'è la circolazione'. Ma nella maggior parte dei casi, il formicolio alle mani non ha niente a che fare con il sistema vascolare. Ha a che fare con i nervi - e i nervi, in questo caso, parlano del collo.
Il plesso brachiale è la rete di nervi che nasce dal midollo spinale cervicale (tra C5 e T1) e innerva tutto l'arto superiore: spalla, braccio, avambraccio, mano, dita. Ogni nervo che arriva alla tua mano ha iniziato il suo percorso passando attraverso le vertebre cervicali.
Quando in quella zona c'è qualcosa che comprime o irrita una radice nervosa - un disco intervertebrale lievemente protruso, un'articolazione infiammata, una contrattura muscolare profonda - il segnale si propaga lungo tutto il percorso del nervo. Il risultato è quello che i medici chiamano cervicobrachialgia: dolore, formicolio, intorpidimento o debolezza che seguono il tracciato di uno o più nervi cervicali.
La posizione del formicolio dice molto sulla sua origine. Il pollice e l'indice che formicolano indicano tipicamente C6. Il medio e l'anulare, C7. Il mignolo e il lato ulnare della mano, C8. Non è magia: è anatomia del sistema nervoso.
Il formicolio notturno è spesso posturale: durante il sonno il collo rimane per ore in posizioni che possono aumentare la pressione sui forami intervertebrali - le aperture attraverso cui le radici nervose escono dalla colonna. Non appena si cambia posizione o ci si alza, la pressione si riduce e il sintomo svanisce.
Quando preoccuparsi davvero? Quando il formicolio è continuo (non intermittente), quando si accompagna a debolezza muscolare, quando c'è perdita di sensibilità oggettiva, o quando compare dopo un trauma al collo. Nella maggior parte dei casi, però, il formicolio intermittente alle mani è un segnale precoce. Il collo sta chiedendo attenzione prima che il problema diventi strutturale. Meglio ascoltarlo adesso.
Fonte: Carette S, Fehlings MG, NEJM 2005 | NICE Guidelines, Cervical Radiculopathy 2023 | Childress MA et al., Am Fam Physician 2020
Il formicolio ti capita di notte, alzandoti di scatto o dopo ore al computer? In quale dito o parte della mano lo senti di più? Scrivilo - spesso confrontarsi aiuta a riconoscere un pattern che da soli non si vede. 👇
I commenti degli utenti:
Non sono presenti commenti di altri utenti