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Esfoliare il viso ogni giorno può danneggiare la barriera cutanea. Scopri la frequenza giusta, i segnali di eccessiva esfoliazione e come proteggere la pelle.
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Miti del Benessere
Esfoliare ogni giorno fa bene o distrugge la tua barriera cutanea?
L’esfoliazione rimuove le cellule morte superficiali, migliora la luminosità e ottimizza la penetrazione dei principi attivi. Ma fatta troppo spesso diventa controproducente. Lo strato corneo (il sottile strato di cellule morte che protegge la pelle da agenti esterni, perdita d’acqua e batteri) ha bisogno di tempo per rigenerarsi: esfoliarlo ogni giorno impedisce questa ricostituzione, lasciando la pelle esposta, reattiva e paradossalmente più disidratata.
Il segnale che si sta esfoliando troppo: pelle che brucia dopo l’applicazione dei prodotti abituali, rossori persistenti, sensazione di “troppo tesa” e comparsa di brufoli dove non c’erano.
Secondo la British Journal of Dermatology, la frequenza ottimale dipende dal tipo di pelle e dall’intensità dell’esfoliante: una volta a settimana per pelli sensibili, due o tre per pelli normali o grasse. Meno è quasi sempre meglio.
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