👉 LEGGI BENE FINO IN FONDO OGNI VOLTA L'INTENTO CAMBIA 😜
prepara il tuo spazio sacro dove nessuno può disturbarti: Candela, Incenso o Profumo.
📌musica 👆 (l'Om iniziale e finale serve a farti entrare e uscire dalla pratica)
📌concentrati sul tuo respiro lascia che i pensieri scorrano senza trattenerli, senti il tuo corpo che si rilassa e osserva la tua mente che si calma
📌Sentiti cullato dalla musica come se fossi immerso in un liquido primordiale e lasciati trasportare
📌Il corpo è pesante e lo spirito leggero...scendi giù ....sempre più giù ...varca la soglia e guarda ciò che c'è senza giudizio, lascia che arrivino emozioni, ricordi, nuovi inizi e antiche immagini....consapevolezze ...
> 📌 INTENTO INVOCAZIONE:
> >Cosa farebbe l’amore qui?
> Sto scegliendo per amore o per paura?
📌Lasciati guidare dalla musica e accogli ciò che arriva.
📌Senza giudizio e con accoglienza e amore per te stesso!
INVITO DOPO LA MEDITAZIONE:
Prendi carta e penna portali con te tutto il giorno e rispondi per una settimana per sette volte al giorno a queste domande, senza aver paura di ripeterti, semplicemente senza censure esplora…
Buona Luna❤️ Silvia
I commenti degli utenti:
Non sono presenti commenti di altri utenti