AGGIORNATO AL: 25/01/2026 06:01:09
ISCRITTICANALIISCR.CANALIPOSTVISITE
3490666588899455377168
Psicologi in rete
602 Iscritti al canale
327206 View

Come rilassarsi


Come rilassarsi
0
0
836


Ci si può rilassare in tanti modi: facendo una camminata o un bagno caldo, ascoltando musica oppure praticando il proprio hobby. Provate inoltre speciali tecniche apposite che donano un senso di rilassamento duraturo come meditazione, yoga, training autogeno o rilassamento muscolare progressivo.

Condividi


I commenti degli utenti:

Non sono presenti commenti di altri utenti