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Il ciclo ormonale influisce su sebo, idratazione e acne. Scopri perché la pelle cambia durante il mese e come adattare la skincare.
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Ciclo ormonale e pelle: perché la tua pelle cambia ogni settimana
Se hai notato che la tua pelle non è mai uguale durante il mese, non è un’impressione. Il ciclo mestruale influenza direttamente la produzione di sebo, l’idratazione cutanea e la comparsa di brufoli attraverso le variazioni di estrogeni e progesterone (i due ormoni femminili principali).
Nella prima metà del ciclo, gli estrogeni aumentano e la pelle appare più luminosa e uniforme. Nella seconda fase, il progesterone sale e stimola le ghiandole sebacee: è qui che compaiono i tipici brufoli ormonali sul mento e sulla mandibola.
Secondo una ricerca pubblicata nel Journal of the European Academy of Dermatology, il 65% delle donne con acne riconosce un peggioramento ciclico. Conoscere il proprio ciclo cutaneo permette di adattare la skincare - e non solo.
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