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L’alito cattivo è più comune di quanto si pensi e nella maggior parte dei casi nasce in bocca: placca, carie, gengive infiammate e soprattutto lingua “carica” di batteri. Anche la secchezza orale (poca saliva) peggiora l’odore, perché la saliva aiuta a pulire naturalmente. Chewing gum e collutori forti spesso mascherano soltanto. Per risolvere davvero, punta su igiene completa: spazzolamento accurato, filo o scovolini, pulizia della lingua e idratazione. Controlla anche eventuali protesi o apparecchi, che trattengono residui. Se l’alitosi continua, è utile una visita: il dentista può individuare cause nascoste come tasche gengivali o infezioni. In alcuni casi la causa non è dentale, quindi conviene indagare senza imbarazzo.
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