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Una delle domande più frequenti che mi fate riguarda la quantità di latte prodotta e come stimolare al meglio la produzione di latte.
In realtà, il nostro corpo produce latte in base a quanto ne viene rimosso dal seno: più latte viene "prelevato", più il seno viene stimolato a produrne altro.
Non sono gli integratori o l'acqua ad aumentare la produzione!
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Il principio della domanda e dell’offerta
La chiave per aumentare la produzione è semplice: attaccare spesso e in modo corretto il bambino.
A volte può essere utile fare PING PONG tra i seni per mantenere la poppata e le deglutizioni piu' attive, questo assiura più latte al bimbo ma anche maggior stimolazione al seno!
Tecniche e accorgimenti utili
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Pratica la compressione del seno se noti che le deglutizioni rallentano; questo stimola il bambino a continuare a nutrirsi e favorisce lo svuotamento completo del seno.
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Se il bambino si addormenta spesso al seno o dopo poco tempo di poppata, prova ad alternare frequentemente i seni durante la stessa sessione.
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Allatta anche di notte, in genere non lasciare fermo il seno di notte oltre le 4 ore (se cresce a bomba invece puoi lasciare dormire)
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Assicurati che il bambino abbia un attacco corretto e che la posizione sia comoda per entrambi.
Quando serve una consulenza
Queste strategie aiutano molte mamme, ma talvolta la soluzione richiede l’aiuto di una consulente specializzata per valutare bene la situazione, individuare eventuali problemi di attacco o cause particolari e trovare la strategia su misura.
Segui i segnali del tuo bambino e ricordati che la stimolazione continua e la rimozione efficace del latte sono fondamentali per mantenere e aumentare la produzione in modo naturale.
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