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Controllo del movimento: chiave per allenamento efficace
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19/06/2026 |
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Dolcificanti e zucchero: verità dietro il marketing truffa
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18/06/2026 |
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Dolcificanti sono uguali allo zucchero?
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09/06/2026 |
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Rimini Wellness: quando il corpo insegna a conoscersi
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04/06/2026 |
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Bikini bodybuilding: il ruolo fondamentale del trainer nella costruzione della performance
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28/04/2026 |
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Verso la prossima gara: quando l’allenamento diventa performance
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14/04/2026 |
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Michela Sturnio: il backstage del bodybuilding bikini
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26/03/2026 |
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Allenamento con carboidrati bassi: davvero non si possono fare pesi?
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11/03/2026 |
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La disciplina quotidiana: ciò che nessuno vede dietro un fisico costruito
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02/03/2026 |
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Cosa cambia davvero quando inizi un percorso seguito da un trainer
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20/02/2026 |
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San Valentino: allenarsi insieme è il regalo migliore che puoi fare
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03/02/2026 |
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Allenare, guidare, crescere insieme: il vero valore del percorso di training
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28/01/2026 |
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Pronti per il 2026: il primo concorso PCA Italia – Trofeo Della Mole!
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27/01/2026 |
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Il 2025: un anno di gare, crescita e consapevolezza. Pronti a vivere insieme il 2026
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15/01/2026 |
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🎄 Michela Sturnio insieme a Voi Augura Buone Feste!
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27/12/2025 |
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Perché il supporto di un trainer fa davvero la differenza
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15/12/2025 |
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L'Italia che incanta: Michela Sturnio su G-channel
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13/12/2025 |
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Per me, la qualità è tutto nel Bodybuilding Bikini
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11/12/2025 |
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Il valore del Posing nel Bodybuilding Bikini: l’arte che trasforma l’impegno in eleganza
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09/12/2025 |
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Allenarsi in modo corretto fa la differenza: il valore di ogni esercizio
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02/12/2025 |
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Trasforma il Tuo Benessere: Inizia il Tuo Programma di Allenamento con Michela
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26/11/2025 |
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NEW POWER – La mia forza, la mia evoluzione
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05/11/2025 |
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Comunicato Stampa di Michela Sturnio
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23/10/2025 |
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G-Channel Presenta: Michela Sturnio: passione e successi nel bodybuilding femminile.
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23/10/2025 |
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Alimentazione informata: la chiave per allenarsi bene
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20/10/2025 |
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Stacco rumeno: l’esercizio top per glutei e femorali
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14/10/2025 |
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I Benefici dello Sport: Benessere per Corpo e Mente
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22/09/2025 |
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Training specifico per Glutei
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09/09/2025 |
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Riprendono gli Allenamenti dopo la Pausa Estiva
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25/08/2025 |
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Allenamento Glutei: il segreto è la personalizzazione 💪🍑
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13/08/2025 |
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📣 AGGIORNAMENTO POST GARA!
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04/07/2025 |
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Memories dal Gran Prix!
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30/06/2025 |
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La mia sfida sul palco: il Gran Prix Ercole Farnese visto con i miei occhi!
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30/06/2025 |
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Come costruire un corpo forte e solido
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25/06/2025 |
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Trofeo Interregionale FNBBI
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14/05/2025 |
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L'attività di Body Building: la mia passione
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05/05/2025 |
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