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Mindfulness come atto di ribellione, non di fuga
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23/06/2026 |
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Un viaggio tra mindfulness, stress e consapevolezza
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16/06/2026 |
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Stare presenti non significa stare fermi
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13/06/2026 |
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La produttività non ti salverà dal burnout
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06/06/2026 |
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Coaching, mindfulness e confusione: perché molti fanno danni senza saperlo
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31/05/2026 |
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Perché “lasciare andare” è uno dei consigli più fraintesi
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24/05/2026 |
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Il corpo capisce lo stress prima della mente
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16/05/2026 |
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Il problema non è l’ansia, è il modo in cui la combatti
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10/05/2026 |
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Il lato oscuro della crescita personale che nessuno racconta
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02/05/2026 |
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Quando lavorare su di sé diventa un’altra fonte di stress
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26/04/2026 |
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Mindfulness non è per persone zen, ma per persone stanche
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10/04/2026 |
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La calma forzata è una forma sottile di violenza su se stessi
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04/04/2026 |
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Perché rilassarsi non risolve quasi mai il problema
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29/03/2026 |
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Essere consapevoli non è piacevole, è utile
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21/03/2026 |
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La verità scomoda sul “volersi bene”
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15/03/2026 |
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Il coaching non serve a motivarti (e questo è il suo valore)
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08/03/2026 |
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Se la mindfulness non funziona, probabilmente la stai usando male
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02/03/2026 |
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Tutti parlano di stress, pochi sanno davvero cos’è
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20/02/2026 |
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Il benessere è diventato una nuova forma di pressione sociale
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17/02/2026 |
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Mindfulness e sport da combattimento
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14/02/2026 |
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Perché chi è sempre “positivo” spesso sta solo evitando qualcosa
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08/02/2026 |
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Mindfulness non ti rende calmo: ti rende meno manipolabile
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02/02/2026 |
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Il corpo sceglie prima della mente: la verità che nessuno ti spiega
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28/01/2026 |
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Presentazione del libro “Respira tra una comanda e l’altra”
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12/01/2026 |
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Il burnout silenzioso: riconoscere i segnali che scambi per “semplice stanchezza”
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09/01/2026 |
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🎄 Francesco Palmieri insieme a Voi Augura Buone Feste!
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28/12/2025 |
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Vi presento il mio nuovo libro: “Respira tra una comanda e l’altra”
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18/12/2025 |
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Mindfulness a scuola: educare alla presenza per crescere meglio
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21/10/2025 |
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Mindfulness e ADHD: tra promesse, limiti e nuove scoperte scientifiche
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14/10/2025 |
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Mindfulness e pandemia: lezione di uno studio su studenti universitari
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09/10/2025 |
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Francesco Palmieri – Mindfulness, Mindset & ADHD Coach
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02/10/2025 |
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