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Ci sono momenti in cui sentiamo il desiderio di fermarci, ritrovare il contatto con il corpo e concederci uno spazio di ascolto. Con questo spirito ti invito a “Respiro movimento ascolto – Come tornare alla nostra vera casa”, il ritiro che si terrà dal 4 al 6 dicembre 2026 a Palazzo Bacile, a Spongano, nel Salento.
Insieme a Zina Daniele ti accompagnerò in due giornate dedicate a qi gong, yoga dei meridiani, respirazione consapevole e meditazione. Alterneremo pratiche sedute e in movimento, rilassamento profondo, camminate e danza meditativa, lasciando spazio anche alla condivisione.
Non serve avere esperienza: porta abbigliamento caldo e comodo e la disponibilità a vivere questi momenti con gentilezza, rispettando il tuo ritmo. Il nostro desiderio è offrirti un luogo e un tempo in cui respirare, muoverti e ascoltarti, senza aspettative di prestazione.
L’accoglienza è prevista venerdì 4 dicembre dalle 16 alle 18. Se preferisci partecipare soltanto alle giornate di pratica, puoi raggiungerci sabato 5 alle 9. Per chi desidera pernottare, a Palazzo Bacile sono disponibili camere singole e doppie: contattami per conoscere costi e modalità.
I due pranzi saranno momenti di condivisione di cibo vegetariano; tisane e snack saranno offerti dall’organizzazione. Cena e colazione restano da organizzare autonomamente.
La quota di partecipazione è di 135 euro e comprende le pratiche di sabato e domenica e la tessera associativa con copertura assicurativa. Per confermare, il pagamento è previsto entro il 18 novembre; successivamente sarà possibile aderire se ci saranno ancora posti.
Visualizza la brochure completa con programma, informazioni e condizioni di partecipazione.
Per informazioni e prenotazioni puoi contattarmi al +39 388 657 3817 oppure scrivere a ritiri@curanaturapura.it.
Ti aspetto,
Anna Pisano
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