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La frase di Paramahansa Yogananda invita a ripetere con convinzione una verità interiore fino a sentirla viva: non siamo il corpo né le sue appartenenze, ma uno Spirito beato e una felicità infinita. È un pensiero perfetto per la rubrica “Le pillole del Dott. Mazzanobile”, perché porta il lettore dal livello dell’identità esteriore a quello dell’essere profondo.
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L’insistenza quotidiana su queste parole non è semplice autosuggestione, ma un esercizio di memoria spirituale: serve a indebolire la paura della nascita, della morte e dei limiti dell’io. In questa prospettiva, la meditazione diventa il luogo in cui la coscienza si riconosce come eterna e non più prigioniera delle definizioni materiali.
Il commento del Dott. Mazzanobile può quindi sottolineare che la vera libertà comincia quando l’uomo smette di identificarsi con ciò che passa. Ripetere la propria natura divina non è evasione, ma un modo per ricordare, giorno dopo giorno, chi siamo veramente.
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